* هل الشّك لديك هي حالة مرضية ؟إمتحني نفسك ! *

نـــائــب الــمديـــــر

هل الشّك لديك هي حالة مرضية ؟إمتحني نفسك !

شكّ يلازمك ؟! طبيعي أم هو شك مرضي .. مُخيف ؟ الاختبار التالي يبيِّن لك منْ أنت

كل إنسان طبيعي بداخله درجة من الشك .. تظهر عندما يُقدِم على اتخاذ قرار أو يقوم بفعل جاد ، كنوع من حماية الذات من الوقوع في الخطر ، وأحيانًا للتيقن والتأكد حتى يثبت العكس ! وهناك شخصيات يلازمها الشك لدرجة أنه يصبح جزءًا من تركيبتها النفسية ! أما النوع الثالث فهو الشك المرضي والذي يصل إلى حد الهوس .. إلى درجة المعاناة، والإحساس بمؤامرات ضده ! فأي نوع من الشك تعانين ؟.. شكّ طبيعيّ ؟! شكّ يلازمك ؟! أم هو شك مرضي .. مُخيف ؟ الاختبار التالي يبيِّن لك منْ أنت .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

السؤال الأول:
لا آخذ الأمور على علاتها ، ولا أسلّم بكل ما يقال لي.. هناك حساب للخبرة والتوقعات المحسوبة:

أ- نعم ب- ليس دائمًا

السؤال الثاني:
«أنا أشك إذن أنا أفكر».. قالها «ديكارت» الفيلسوف الفرنسي منذ عقود، أسلوب للتأكد والحماية من الخطأ:

أ- أوافقه الرأي ب- ليس دائمًا

السؤال الثالث
ينتابني الشك والحيرة قبل الإقدام على مشروع ما، أو وقت اتخاذ قرار:

أ- نعم ب- إلى حد كبير

السؤال الرابع:
هل تجدين صعوبة كبيرة في التواصل الاجتماعي مع الأهل والصديقات؟

أ- إلى حد كبير ب- لا

السؤال الخامس:
هل يلازمك الشعور بأن الآخرين يستغلونك، يريدون لك الأذى، ويخططون لخداعك؟

أ- دائمًا ب- لا

السؤال السادس:
هل تشكين في ثقة وولاء صديقتك أو زميلتك ؟

أ- إلى حد كبير ب- لا

السؤال السابع:
ينتابك الشك والتردد.. فلا تُطلعين أحدًا على أسرارك خوفًا من أن يستغلوها ؟

أ- نعم ب- لا أخاف!

السؤال الثامن:
هل تشعرين أن كل الأحداث من حولك وراءها نوايا خبيثة ويُقصد بها شيء ما ؟

أ- إلى حد كبير ب- ليس أسلوبي

السؤال التاسع:
تحقدين على الآخرين ، ولا تملكين القدرة على التسامح والغفران:

أ- إلى حد كبير ب- لست من هذا النوع

السؤال العاشر:
دائمة الشك في أقرب الناس إليك ، ومن دون دليل يدينه:

أ- يحدث كثيرًا ب- ليس أسلوبي

السؤال الحادي عشر:
دائمًا ما تشعرين بأن هناك مكائد ومؤامرات تُدبر لإيذائك!

أ- إلى حد كبير ب- لا

السؤال الثاني عشر:

تسيطر عليك الأوهام الاضطهادية لدرجة أن يصبح همك دعمها وتأكيدها بجمع البراهين:

أ- ليست أوهامًا ب- لا

السؤال الثالث عشر:
تتصرفين أحيانًا بناء على اعتقاداتك الخاطئة .. الشكاكة!

أ- ليست خاطئة ب- لا

النتائج

طبيعي :إن كانت إجاباتك «أ» على الأسئلة 3،2،1:
شكك من النوع الطبيعي الشائع ، وهو متواجد بداخل كل الناس، للتيقن من صدق وأمانة الآخرين ، ويحسون به عند مواجهة الأحداث ، أو القيام بمشروعات ولحظة اتخاذ قرار، وهو شك مطلوب يرتبط بلحظة مؤقتة، تنتقلين بعده إلى الحقيقة كاملة .

نصيحتنا: «من خاف سلم»، والشك والحيطة علامة على جدية التفكير ، والرغبة في الوصول إلى الحقيقة مجردة.

الشك يلازمك :إن كانت غالبية إجاباتك «أ» على الأسئلة 4-5-6-7-8-9-10:
الشك لديك لا يسير في المسار الطبيعي ؛ لأنه يلازمك -غالبًا- في كل خطوة ، وكل فكرة أو مشروع تسعين لتحقيقه ، بل إنه يسيطر عليك في علاقاتك بالآخرين .. ترينهم يدبرون المكائد ضدك، يخططون للإيقاع بك ، وكأنك لا تملكين صفات إيجابية جميلة تجذب الناس لملاقاتك وصحبتك .

وللأسف ! أمام ما تحسينه لابد أن يحمل قلبك الحقد ومشاعر النفور تجاههم ، ولا يوجد تسامح أو غفران .

نصيحتنا : الشك أصبح سمة من سمات شخصيتك، مما يعكس عدم ثقة في النفس ، ويجعلك شخصية وحيدة .. غير اجتماعية.

«هوس التشكك»

وإنْ كانت إجاباتك «أ» على الأسئلة 11-12-13:

هذا يعني أن درجة الشك لديك أعلى وأشد من الشك الملازم ؛ فأنت دائمة الشك.. بصورة أدخلتك في دوامة الأوهام الاضطهادية ، والشعور بأنك شخصية مكروهة، الجميع يسعى لإيذائك، ويتآمر ضدك ، وبالتالي ردّ فعلك ينحصر في أمرين؛ الهروب من الناس والانعزال عنهم والاعتقاد أن «الآخرين هم الجحيم»، أو الاندماج في دوامة البحث عن الدلائل والبراهين التي تثبت شكوكك ، والضحية في الغالب هم أقرب الناس إليك ؛ زوجك إن شككت في خيانته .. والامتناع عن تناول الطعام والشراب إن شككت في دس السُّم بهما !

نصيحتنا: الآخرون لا يتعذبون قدر عذابك ! أنت وحدك التي تعانين وتتألمين من شكك المرضي ، أنصحك بالتحاور مع طبيب نفسي لبحث الأسباب .