نـــــــار الحـــــــب
منتديات نار الحب ترحب بكم وتتمنى لكم قضاء وقتا ممتعا
نـــــــار الحـــــــب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى ثقافى - منتدى علمى - ترفيهى - اخبارى -أدبى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
ترحب ادارة منتيات نار الحب بالأعضاء الجدد والزوار ونتمنى ان نكون عند حسن ظن الجميع بتفاعلكم معنا

 

 * فيليه سمك مع عصيدة الاعشاب *

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
princess love
نـــائــب الــمديـــــر
نـــائــب الــمديـــــر
princess love



* فيليه سمك مع عصيدة الاعشاب * Empty
مُساهمةموضوع: * فيليه سمك مع عصيدة الاعشاب *   * فيليه سمك مع عصيدة الاعشاب * I_icon_minitimeالخميس 22 يوليو 2010 - 18:01

المقادير:
- 1 ليمون
- ملح وفلفل
- 1 كيلو بطاطا
- 1 كوب حليب
- ½ حزمة زعتر
- 50 جرام طحين
- 150 جرام زبدة
- ½ حزمة بقدونس
- 700 جرام فيليه سمك (سمك هامور)


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




طريقة التحضير:
- قطعي فيليه السمك الى 8 قطع . قطعى البطاطا الى نصفين ثم ضعيها في الماء المملح حتى تسلق ثم اهرسيها .
- ضعي مهروس البطاطا مع 100 جرام زبدة على نار هادئة واغلي الحليب واضيفه تدريجيا مع التحريك المستمر حتى يصبح الخليط لين.
- ضعي بقية الزبدة في المقلاة على نار متوسطة ثم اقلي قطع السمك بعد تغطيته بالطحين واضافة الملح والبهار.
- افرمي البقدونس والزعتر حتى تصبح ناعمة ثم اضيفيها الى البطاطا المهروسة قبل تقديمها بقليل.
- ضعي السمك في طبق التقديم مع البطاطا وزينيهم باوراق البقدونس وقطع الليمون.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
* فيليه سمك مع عصيدة الاعشاب *
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نـــــــار الحـــــــب :: & منتدى مطبخ الأسره & :: فن الطبخ-
انتقل الى: